مجله مجازی تیونر

پاشنه ی پا یکی از بخش های حساس پوستی ما محسوب میشود که اگر از درست مراقبت نکنیم موجب خشکی و ترک خوردگی آن خواهد شد !

در ادامه مطلب راهکارهایی برای پیشگیری و درمان ترک خوردگی پاشنه ی پا معرفی میکنیم . با ما همراه باشید !

مراقبت از لبها تنها برای داشتن ظاهری زیبا نیست ، این مورد به منظور حفظ سلامتی اهمیت ویژه ای دارد . پس باید راه های درمان خشکی و ترک خوردگی لب را بدانیم تا بتوانیم مراقبت بیشتری از از لب های خود بکنیم .

لبها مانند دیگر قسمت های پوست نمی توانند در برابر از دست دادن رطوبت مقاومت کنند . لایه های پوست لب بسیار نازک و فاقد غدد چربی هستند و بهمین دلیل مستعد خشک شدن و ترک خوردن می باشند . اگر لبهایتان خشکیده ، چروک و دردناک شده اند ، احتمالا شما از ترک خوردگی لب رنج می برید . ترک های کوچک و بزرگ باعث می شوند شما کمتر لبخند بزنید .

عواملی متعددی می توانند منجر به خشکی و ترک خوردن لب شوند ، اما مواردی همچون استرس ، خستگی ، سوء تغذیه ، زندگی در مناطق گرم و مناطق سرد و خشک ، عفونتهای باکتریایی ، استفاده مکرر از صابون و محصولات آرایشی غیر استاندارد ، کمبود ویتامین B ، تنفس از دهان ، خشکی هوای خانه ، کم شدن آب بدن و عادت لیسیدن و جویدن لبها از مهمترین عواملی هستند که می توانند باعث تبخیر رطوبت و نهایتاً خشک شدن لبها گردند .

در ادامه مطلب ، به برخی راههای ساده برای داشتن لبهایی با طراوت و مرطوب اشاره می کنیم . با ما همراه باشید !

رژیم غذایی سرشار از پروتئین و آهن می‌تواند کیفیت مو را به طور بارزی تحت تاثیر قرار دهد . البته برخی کارشناسان می‌گویند ؛ ‌هایی نیز با تبلیغ پرپشت کردن مو وارد بازار شده ، ولی نتیجه عکس دارد . اگرچه ممکن است بعضی از این ‌ها واقعا نتیجه بخش باشد ، اما چه بهتر که با کمک تغذیه صحیح به هدف خود برسیم . همچنین در موارد نادری ملاحظه شده که مصرف بیش از اندازه ویتامین آ منجر به ریزش مو شده است .

در ادامه مطلب به مواد غذایی اشاره میکنیم که متخصصان معتقند مخلوطی از مواد غذایی ذکر شده در رژیم غذایی روزانه به حفظ سلامت و زیبایی موها کمک می‌کند . با ما همراه باشید . . .

در این مقاله قصد داریم شما را با روش هایی آشنا کنیم که با استفاد از این روش ها به بدن خود عادت دهید تا بفهمد كی وقت خواب است !

زمان به خواب رفتن و زمان بیدار شدن زمان هایی است كه بدن احساس آرامش و تازه شدن می‌كند . وقتی كه آموختید چگونه ساعت فیزیولوژیكی بدن را تنظیم كنید بدنتان خواهد فهمید كه كی زمان خواب است و كی زمان هوشیاری !

برای آشنایی با این روش ها در ادامه مطلب با ما همراه باشید . . .

با افزایش سن و رسیدن به دوران سالخوردگی مغز نیز به مرور زمان کارایی و قدرت واقعی خودر را از دست میدهد و فرسوده میشود !

حال سوال اینجاست که چگونه میتوانیم ازین پیری و فرسودگی مغز جلوگیری و یا سرعت آن را کاهش دهیم !؟

به همین منظور ما در اینجا ده روش مفید و موثر را برای داشتن مغزی سالم و قدرتمند به شما آموزش میدهیم تا بتوانید با استفاده ازین روش ها مغزی شاداب و پر انرژی و جوان و قدرتمند داشته باشید !

برای این منظور در ادامه مطلب با ما همراه شوید !

امروزه با سیر صعودی پیشرفت و پیچیده تر شدن زندگی ، بالطبع مشکلات و ناراحتی های خاصی را به همراه آورده است و دیگر از آن صفا و صمیمیت گذشته خبری نیست ! مخصوصا کشور عزیزمان ایران که در تحقیقی جزو افسرده ترین کشورها شناخته شد !

ولی هنوز هم میتوان در این دنیای ماشینی مثل گذشته شاد و خوشحال زندگی کرد ! حال از خودتان میپرسید چگونه !؟ . ما در این مقاله 10 راه موثر برای رسیدن به شادی و خوشحالی و فرار از غم و اندوه را به شما معرفی میکنیم تا با به کارگیری آنها به شادی و خوشحالی در زندگی امروزی که آرزوی هر انسانی است برسید !

برای خلق زندگی شاد و پر انرژی در ادامه مطلب با ما همراه باشید . . .

امروزه با پیچیده تر شدن زندگی و افزایش مشغله های کاری و بالطبع کمتر شدن ارتباطات رو در رو با دوستان و خانواده و آشنایان شاهد گسترش اضطراب و افسردگی بین افراد هستیم !

حال ما در این مقاله برای شما 9 روش موثر برای رهایی از اضطراب و افسردگی معرفی کرده ایم که امیدوارم با عمل به آنها شادی و نشاط را به زندگی خود بازگردانید !

در ادامه مطلب با ما همراه باشید . . .

با سلام خدمت ماشین بازای عزیز !
قصد دارم شما رو با بهترین و جامع ترین کانال خودرو در تلگرلم آشنا کنم !
کانال عشق ماشین توسط گروه مجله مجازی تیونر در حدود 2 سال قبل ایجاد شده یکی از بزرگترین و با کیفیت ترین کانال های تخصصی خودرو در تلگرام می باشد که در ادامه مطلب به بررسی و ارائه ی توضیحاتی در مورد موضوعات و همچنین لینک عضویت در کانال می پردازیم !

برترینها : صنعت خودروسازی ایران خودروهای باکیفیت و قابل تعریفی زیادی دارد اما بیشتر از آن‌ها تعداد خودروهای بی‌کیفیت هم از نظر امکانات و هم از نظر ایمنی هستند . گزارش‌های سازمان‌های استاندارد و کیفیتی نشان می‌دهد بسیاری از خودروهای تولید داخل از نظر کیفیتی در حد مطلوبی نیستند . طبق این گزارش‌ها ، می‌توان به راحتی فهمید که خودروهای زیر جزو بی‌کیفیت‌ترین خودروهای ایرانی هستند .

جهت آشنایی با این خودروها در ادامه مطلب با ما همراه باشید . . .

معمولا برای رهایی از این جوش‌های کذایی ، خالی‌ کردن آنها اولین گزینه‌ای است که به ذهن ما می‌رسد ، اما با این کار ، تنها بینی خود را پر از روزنه‌های خالی خواهید کرد . اگر به این کار ادامه دهید ، در نهایت به پوستتان آسیب می‌رسانید .

در اینجا 6 راه‌حل ساده برای از بین‌بردن جوش‌های سر سیاه روی بینی را بیان می‌‌کنیم ! در ادامه مطلب با ما همراه باشید .